Zin in yoga? Of heb je het idee dat het wel eens goed voor je zou kunnen zijn?

Lees op deze site welke vorm van yoga ik geef, want er zijn vele soorten yoga. En weet dat je van harte welkom bent om een les mee te doen.  

Yoga Veerkracht Raalte is een kleine yogastudio aan huis. In een mooie, warme ruimte worden de lessen gegeven. Met veel zorg is er weer een nieuwe les geschreven en help ik je graag een stapje verder naar lichaamsbewustzijn, flexibiliteit, zelf-herstellend vermogen, ontspanning. 

In deze snelle wereld vol prikkels is het fijn om de ontspanning te vinden via zachte beweging en rust, adem, plezier, aanraking én stilte. Dat is wat Veerkracht elke keer weer biedt. De grootste drijfveer achter de lessen is lichaamsbewust-zijn, het voelen van je lijf, je grenzen, de rust en ontspanning kunnen uitnodigen wanneer je het nodig hebt door het te doen op momenten dat je het wellicht nog niet nodig hebt. Daarvoor laat Yoga Veerkracht zich op allerlei manieren inspireren. 

Lees verder op deze site over wat je interesseert en wie weet mag ik jou binnenkort ont-moeten!

Ervaar je eigen Veerkracht in de lessen bij Yoga Veerkracht Raalte. In kleine (max 6 personen) groepen. Dus altijd voldoende aandacht voor dat wat persoonlijk nodig is voor jou. Voel jij je thuis in een kleine groep? Dan ben je hier aan het juiste adres!

Een aantal ervaringen/reviews van anderen:

Yin yoga:

Altijd een feestje om weer heen te gaan. En volledige ontspanning als ik weer thuis kom. Je weet dat wanneer ik bij jou kom dat het altijd een kadootje voor mijzelf is, waaraan jij bijdraagt. En met dat gevoel ga ik elke week naar huis.😘💖 D.B.

Online yin:

Omdat ik niet in de buurt van Raalte woon maar de lessen van Rianne goed bij mij passen volg ik de online Yin-lessen. Fijn om zelf te kunnen bepalen wanneer je de les in de week doet en soms doe ik een les 2x per week. Een kadootje aan mijzelf. Maar ook erg nodig om te kunnen ontspannen met een stressvolle baan. T.

Nervus vagusworkshop:

Ik heb de NERVUS VAGUS workshop gevolgd bij Rianne in haar sfeervolle yoga-ruimte. 

Zij heeft veel kennis en weet haar kennis op een prettige, ontspannen en rustige manier over te brengen. De oefeningen zijn afwisselend, laten je 'voelen' en zorgen voor bewustwording. Er is ruimte voor terugkoppeling voor wie dat wil, in een fijne open sfeer. Zeer de moeite waard als jij ook je lijf bewuster in balans wilt leren brengen. I.K.

Psoas workshop:

Het was echt een fijne workshop! Een aanrader voor wie met rugklachten kampt waarvoor geen duidelijke oorzaak gevonden kan worden, of voor mensen die langdurige stress (hebben) ervaren. Voor mij geldt beide en ik heb de workshop als heel fijn ervaren. Mooie oefeningen die thuis ook goed te doen zijn. Top gedaan, Rianne.  M.S.

Een lid met veel ervaring :)

Begonnen met yoga van Rianne met mijn collega’s elke woensdagmiddag na een lesgeefdag. Heeerlijk! Even ontspannen, hoofd uit en bijkomen van de dag. Riannes stem alleen al was heerlijk rustgevend. Ook heb ik yoga online gevolgd. Heerlijk, thuis een uur ontspannen wanneer het mij uitkwam. Rianne geeft duidelijke uitleg op de online filmpjes. Toen ik zwanger werd heb ik zwangerschapsyoga gevolgd. Ook dat was ontzettend fijn. Soms hielpen de houdingen om de baby meer te voelen, soms pure ontspanning. Rianne gaf vertrouwen richting de bevalling en had soms oefeningen voor ‘pijntjes’ die bij het zwanger zijn horen. Dit zorgde ook altijd weer voor een fijner gevoel in bijv. mijn rug. Nu mijn dochter geboren is ben ik samen met mijn man de mama&baby workshop gaan doen bij Rianne. Wat was dit ontzettend leuk om als gezin te doen: relaxte baby, leuke oefeningen en Rianne had alle rust voor ons. De liedjes en massage doen wij bijna dagelijks nog. Kortom; yoga veerkracht voor iedereen geschikt en een grote aanrader. C.V.