Holistisch pulsen
Wat moet je je voorstellen bij een sessie holistisch pulsen? Ik ga proberen je er een voorstelling van te laten maken:
Je komt bij mij in de yoga studio. Daar staat een massagetafel klaar, er is een prettige temperatuur. Je doet je schoenen uit, kleding blijft gewoon aan. We hebben even een praatje, ik ben benieuwd waarom je komt en wat je denkt te halen, te ervaren.
Dan ga je liggen en jij hebt keuze hoe je wil liggen: op je buik, op je rug of op je zij. We kunnen een hele sessie op deze zijde doen, we kunnen het ook afwisselen. Wat jij prettig vindt.
Ik probeer af te stemmen met jou of we een sessie doen met veel/een aantal/weinig technieken. Kom je bijvoorbeeld ivm een zware overprikkeling dan zullen we er maar weinig doen.
Kom je uit nieuwsgierigheid kunnen we er meer doen. Alles is goed.
We starten op het moment dat ik contact maak met jouw lijf door een hand neer te leggen op een arm of een rug.
Ik pak je rustig vast en breng je dan in beweging. Ik puls je in een beweging/ritme passend bij jou. Daar komt het afstemmen met elkaar van pas. Soms wat sneller, dan wat langzamer...samen ervaren wat werkt en wat het doet bij jou. Ik zal je af en toe vragen wat er te voelen is, of je een grens wil aangeven enzovoorts. Hoe het voelt? Misschien wel als schommelen in een schommelstoel, of liggend op een luchtbedje op de golven van de zee...lekker toch?
Zo breng ik het water in jouw lijf in beweging. Ons lijf bestaat uit vele procenten (tussen 65-80%) water. Het water is informatie dragend, energie geleidend en in elke cel te vinden. Ooit leerde ik al dat wiegen het oudste medicijn is. Door te wiegen, pulsen brengen we eigenlijk balans in alle systemen. Het is een soort van resetten. Denk aan een baby die huilt, we pakken het op en wiegen het tot rust of zelfs in slaap. Dat mag je je erbij voorstellen. Ook voor volwassenen nog steeds fijn.
Soms kan het zijn dat er een blokkade ergens zit, daar waar energie niet lekker stroomt. We kunnen kijken wat er evt in beweging gaat komen of dat dat wat meer vraagt. Ik ben geen therapeut, doorverwijzen is ook een vorm van hulp.
Het pulsen zal zorgen voor een diep gevoel van ontspanning. Het brengt rust in alle processen in je lijf. Je wordt je bewuster van de boodschappen van je lijf, van dat wat er te voelen is. Wat je daarmee doet is aan jou, maar je lijf beter leren kennen, er beter naar leren luisteren is iets wat er van nature zou mogen zijn en wat we soms even kwijt geraakt zijn.
Na de sessie is er nog even tijd om na te praten zo je wil of om lekker naar huis te gaan zonder gesprekje omdat je nog even in stilte nageniet of omdat je nog even tijd nodig hebt om alles weer te laten bezinken. Ook hierin is alles goed en ben je tot niets verplicht.
Ik ben er voor jou en breng je graag via beweging naar stilte!
*eenmalige sessie 50 euro voor 60-75 min.
*een serie van 3 sessies 47,50 per sessie van 60-75 min.
*een serie van 5 sessies 45 euro per sessie van 60-75 min.
(fijn om ook hier een ritme aan te houden van om de week bijvoorbeeld)
* Diepe ontspanning: Vermindert stress en spanning door subtiele, ritmische bewegingen.
* Zelfherstellend vermogen: Stimuleert het lichaam om blokkades op te lossen en balans te herstellen.
* Emotionele en energetische balans: Helpt bij het loslaten van onverwerkte emoties en spanningen.
* Zachte, veilige techniek geschikt voor alle leeftijden en omstandigheden.
Spreekt het je aan? Dan ontvang ik graag een berichtje. We maken dan snel een afspraak.
Sessies worden gegeven op dinsdagmiddag, woensdagochtend of donderdagmiddag